Cursussen
Verdiep je proces op je eigen tempo.
Deze online cursussen nemen je stap voor stap mee
door thema’s zoals loslaten, manifesteren, vertrouwen, overvloed en dagelijkse rust.
Je volgt ze waar en wanneer het jou past — mét blijvende impact.
Elke dag, in elk opzicht, word ik een beetje beter en beter.
Cursussen die je helpen om opnieuw te verbinden, te vertragen en te groeien op jouw eigen ritme.
Elk traject is zorgvuldig opgebouwd om je te begeleiden naar meer helderheid, ontspanning, vertrouwen of richting — afhankelijk van wat jij nu nodig hebt. Sommige zijn audiogebaseerd, andere in videoformaat.
🌀 Volg ze volledig zelfstandig, waar en wanneer het voor jou past.
✨ Kleine stappen, grote shifts.
Manifesting Upgrades
Een videocursus om (trauma)bewust, helder en vanuit vertrouwen te leren manifesteren.
21 + sessies ｜VIDEO
Dagelijks Plezier
Een audiocursus naar meer ontspanning, speelsheid en levenslust.
21+ sessies ｜AUDIO
Overgave & Overvloed
Laat angst en controle los en stap in zachtheid, vertrouwen en overvloed.
21+ sessies ｜VIDEO
De Zeester Cursus
Een videocursus om doelgericht en helder te bewegen naar je essentie.
ZELFTEMPO ｜VIDEO
De Basis
De basis over stress, trauma en het doorbreken van je gewoonten vanuit je brein.
ZELFTEMPO ｜VIDEO
Verruim je Vertrouwen
Een diepgaande reis naar meer veiligheid, zelfliefde en innerlijk vertrouwen.
ZELFTEMPO ｜VIDEO
Dé Connect Cursus
Een unieke zelftempo-reis die je meeneemt door de drie kernfases van verandering: 1. Bewustworden, 2. Bijsturen en 3. Bereiken.
Wat zit erin?
> 3 fases – bewustworden, bijsturen en bereiken
> Video’s, audio’s en opdrachten per fase
> Praktische toepassingen voor dagelijks leven
> Gericht op integratie in werk, relaties, lichaam en levensenergie
Self-Upgrade
🌀 DIY & flexibel: Je volgt de cursus volledig zelfstandig, waar en wanneer het jou past.
💸 Prijs
1x aankoop: €396
Graag meer begeleiding en een haalbaar groeiplan?
Combineer de cursus dan met live sessies, community support en 1:1 therapie via een Connect Traject — voor diepere integratie en duurzame verandering.
Cursussen met veel zorg en aandacht gemaakt
Als therapeut merk ik op dat we veel psycho-educatie missen. We leren in het leven niet steeds wat we nodig hebben om kwalitatief, authentiek en vrij te zijn. Daarom heb ik 1.2.3.Connect opgericht en bied ik hier self-upgrades in aan. Dit zijn cursussen vol informatie, inspiratie en integratie. De cursussen zijn voor iedereen, je hoeft niet in therapie (geweest) te zijn. Het is voor bewuste mensen die weinig tijd hebben en nood aan verhoging van hun welzijn!
Trauma-aware&Solution-Focused
To upgrade yourself with ease
Twijfel je welk cursus bij je past?
Nem contact op met email.
Samen vinden we jouw volgende stap.
Herken je dit?
Je wilt zo graag aantrekken wat je wilt, positief kunnen denken, doen en dromen, maar..
- Je zit vast in gewoonte energie
- Je bent overtuigd dat dit toch niet voor jou is
- Je spreekt makkelijker uit wat je niet wilt dan wat je wel wilt
- Je ziet altijd de worst-case scenario's
- Je hebt altijd tekort en te weinig
Herken je dit?
Je wilt zo graag kunnen ontspannen, genieten en aanwezig zijn in het hier en nu, maar
- De spanning zit helemaal vast in je lichaam
- Je kan niet stoppen met denken en piekeren
- Je weet alles wel, maar je voelt en doet het niet
- Het is alsof je vast zit in het verleden
- Je overleeft meer, dan je aan het leven bent
Herken je dit?
Je wilt zo graag dat het anders is. Je wilt verbinding vinden met een partner of gaan voor een nieuwe job, hobby, sport, je huis opruimen, diëten.. maar
- Je weet niet hoe er aan te beginnen
- Je blokkeert in het proces
- Je breekt jezelf af
- Je zet een stap vooruit en vliegt er 10 achteruit
- Angst en onzekerheid overvallen jou
Nele
9/10 Het heeft me in een moeilijke periode geholpen om de focus van buiten naar binnen te verleggen. De binaurale muziek was ideaal als meditatiemoment en het heeft me geholpen terug rust in mijn hoofd te brengen.
Nadine
10, ik kan geen enkele reden bedenken om minder te zeggen… voor mij is dit net dat ik NU nodig heb. De puzzelstukjes beginnen hun plaats te vinden. Ik ben normaal 😊 en geweldig en helemaal klaar om mijn bootje uit het riet en mee met mijn stroom te sturen…
